Está falhando na hora do sexo e não consegue manter uma ereção completamente satisfatória? Saiba que isto pode ser sinal de disfunção erétil e hoje falaremos sobre o que atrapalha a ereção e causa este problema, dando algumas dicas úteis!
Se você já tem mais de 40 anos de idade e muitas vezes até menos e está sentindo que a sua ereção não tem sido tão potente quanto costumava ser a algum tempo atrás, saiba que na maioria dos casos, o problema foi resolvido.
Muitas vezes este tipo de problema acontece por maus hábitos que você adota durante o seu cotidiano e não consegue se manter saudável o suficiente para ter uma ereção e consequentemente, o sexo satisfatório!
Disfunção Erétil:
Antes de falar exatamente o que atrapalha a ereção, é necessário entender do que se trata a Disfunção Erétil, que pode acontecer entre os homens mais jovens até os mais de idade e causa os principais problemas de ereção.
Trata-se de uma doença que se caracteriza pela incapacidade masculina de manter uma ereção boa o suficiente para a penetração numa relação sexual. A mesma ocorre devido a doenças crônicas e até mesmo através de problemas psicológicos.
Estima-se que pelo menos 100 milhões de homens no mundo sofram com este problema, portanto, caso nenhuma das dicas do texto ajudar em sua ereção, procure um urologista imediatamente para resolver o seu problema.
3 Fatores que ajudam na ereção:
- Sua alimentação:
Quando falamos sobre o que atrapalha a ereção, muitas vezes, este é um problema ligado diretamente a uma alimentação ruim, ou seja, com falta de nutrientes. Existem vários alimentos que ajudam na ereção e até no aumento da libido.
Entre todos eles temos pimenta, café, chocolate, ostras, maca peruana, framboesa e morango. São todos alimentos que contém propriedades afrodisíacas e ajudam a aumentar a circulação de sangue para o pênis, melhorando a ereção;
- Praticar exercícios:
Se existe algo que também pode ajudar na ereção é praticar exercícios físicos. Eles ajudam a manter o sangue em circulação no corpo todo, inclusive no pênis e por conta disto melhora significativamente a ereção.
Então, saiba que o que atrapalha a ereção muitas vezes é o sedentarismo, pratique exercícios para que consiga estimular a circulação sanguínea no seu corpo. Faça coisas nadar, correr, caminhar, dançar, pular corda e pedalar.
Todos estes exercícios ajudam na melhora da circulação sanguínea de seu corpo, tornando isto normal, pode conseguir uma grande melhora em sua ereção e até mesmo na sua saúde geral, o que ajuda muito;
- Remédios para ereção:
Se quer saber o que atrapalha a ereção, saiba que a falta de suplementação no corpo pode ser um motivo, por isso, talvez os remédios possam ajudar, porém, vale ressaltar que para o uso de todos eles, a recomendação médica é necessária, não recomendamos a automedicação.
Para que saiba qual remédio utilizar, procure um urologista e comente com ele sobre toda a sua situação!