Diversas pessoas tem medo de falhar na hora do sexo e isto é completamente normal, tendo em vista a ansiedade e diversos outros fatores que podem atrapalhar durante uma relação sexual, por isso, falaremos dos cuidados para não falhar na hora H.

Então, se você sofre com esta insegurança e medo de falhar, não conseguindo dar prazer para sua parceira, durante este artigo, verá algumas dicas que podem ajuda-lo a manter uma vida sexual mais ativa e saudável.

Muitos se perguntam se existe algum tipo de técnica que os faz durar muito tempo na cama e não falhar nunca quando se trata de sexo e de fato, existem alguns fatores que podem ajudar quando seguidos de maneira correta, é sobre eles que falaremos!

É importante saber:

Se você sofre com impotência sexual e coisas do tipo, é recomendado que busque tratamento médico imediatamente para que o seu problema seja resolvido o quanto antes. Os cuidados para não falhar na hora H são mais sérios com este problema.

Muitas vezes, o problema não é físico e está associado ao seu psicológico, de acordo com algum tipo de acontecimento em sua vida. Nestes casos, serão realizadas terapias para melhorar o seu psicológico.

Caso você não sofra com este tipo de problema de maneira frequente e tenha medo de falhar na hora do sexo, as dicas deste texto irão te ajudar bastante e através delas, será possível impressionar a sua parceira.

Controle a sua ansiedade:

É fato que muitos homens ficam ansiosos neste momento, porque eles pretendem demonstrar que são os melhores possíveis e muitas vezes isto não ajuda, apenas faz o oposto, ou seja, atrapalha!

O estresse e ansiedade não ajudam quando se trata de cuidados para não falhar na hora H, eles podem causar a sensação de incapacidade. Para homens que sofrem com a autoestima, isto se transforma em sintomas físicos, diminuindo a ereção.

Mantenha o foco no prazer:

Esta é uma boa dica para o momento do sexo. Muitos homens nesta hora tendem a pensar em coisas fora daquilo, o que não ajuda. Durante estes momentos, precisamos sempre focar no que estamos sentindo, no que os olhos estão vendo.

Uma música romântica também pode ajudar, mantenha o foco sempre no momento e esqueça dos seus problemas. Foque em ter e dar prazer a sua parceira durante a relação. Esta é uma boa dica de cuidados pára não falhar na hora H.

Não se masturbe antes do sexo:

Muito comum para muitos homens, a prática da masturbação horas antes do sexo ou até mesmo dias antes pode afetar o seu desempenho sexual e fazer com que não consiga satisfazer a sua parceira como deveria, reduzindo a ereção.

Evitar excesso de remédios para ereção:

É sabido que os Viagra e Cialis, de fato, ajudam a melhorar a ereção quando usado de forma correta, mas eles geram a dependência psicológica, portanto, não exagere no uso destes medicamentos!